Home » Lister » Lush » Sponsor, Giveaway » Vårklar!

Vårklar!

Det kjennes på kropp og sinn at våren står for tur, og det er så herlig! Jeg føler nesten ikke jeg gjør annet enn å prise våren her på bloggen for tida, men jeg klarer bare ikke å la være. Hurra for vår!! Når det er sagt; våren er lys og fin, og tvinger oss ut av vinterdvalen. Selv merker jeg at jeg blir mer opptatt av hud- og hårpleie, for å føle meg fresh til sommeren, samt å tenke litt ekstra på hva jeg putter i kroppen. Her er en liten liste på ting jeg gjør for å gi kroppen et skikkelig vårboost!:
IMG_4525
(Bilde fra bloggarkivet, mars 2014)

– Vær ute i sola så mye som mulig. Er det solskinn på fridagen din, så benytt det! Sola gir oss masse viktig D-vitamin
– Bevege deg i naturen, ullent terreng eller oppoverbakker. Det er herlig å strekke på kroppen og å få opp pulsen litt
– Drikk nok vann, og gjerne god te med oppfriskende ingredienser. Det hjelper deg ut av vinterdvalen!
– I sterk vårsol og frisk vind sprekker lepper lett opp, så husk leppepomade! Selv bruker jeg Burt’s Bees (fåes feks hos nu3.no)
– Spis massevis av grønnsaker, frukt og fullkornsprodukter, og lag så mye mat som mulig fra bunnen av
– Få nok søvn. Det er ekstremt viktig, og like viktig selv om dagene blir lysere. Faste legge- og stå opp tider er lurt!
– Ta gode hårkurer, og bruk hårolje for ekstra fukt. Har selv fått dilla på kokosolje blandet med R&B
– Husk å skrubbe og smøre kropp og hender også, for å få bort gusten vinterhud og klargjøre den til sommersola
– Skriv lister/planlegg uka søndag kveld. Jeg merker i alle fall at system gjør at jeg slapper mer av i løpet av uka

Hva er deres tips for en skikkelig vårboost?

Del: Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+
  1. Dette innlegget gav meg et lite puff ut av vinterdvalen. Deilig! Gleder meg til å jobbe i hagen (2 mål med jungel) :-D

Kommentarer deaktivert.